Bewegungs-
impulse
für den Alltag

Löst körperliche und geistige
Erstarrungen. Für mehr Lebensfluss
und Lebensfreude!g

Bewegungs-impulse
für den Alltag

Löst körperliche und geistige
Erstarrungen. Für mehr Lebensfluss
und Lebensfreude!g

Somatisches Coaching

für mehr BEWEGLICHKEIT und herzerfrischende LEBENSENERGIE!

Somatisches Coaching ist eine Kombination aus Gespräch, Körper- und Atemübungen. Manchmal genügen kleine verbale und körperliche Impulse um wieder in seine eigene Mitte zu kommen sich mit seinem Höheren Selbst und der göttlichen Quelle zu verbinden.

Mit gezielten Übungen und Achtsamkeitspraktiken wird Ihre Selbstwahrnehmung geschärft, was zu mehr Klarheit, innerer Balance und Lebensfreude führt. Sie werden den Erfolg schon nach einer Behandlungsstunde spüren.

Ich unterstütze Sie dabei, Ihr eigenes Körperbewusstsein anzuzapfen; diese in praktische Übungen umzusetzen und in Ihren Alltag zu integrieren.

• LASSEN SIE SICH BEWEGEN •

Was bedeutet Somatisches Coaching?

Das eigene Körperbewusstsein anzapfen! Den Körpersignalen lauschen, diese wahrnehmen: Spannt sich etwas an, ist die Atmung flach, gibt es Druckgefühle. Diesbezüglich neue Haltungs- und Bewegungsformen finden. Die fließende Integration nonverbaler Kommunikation und körperlicher Intelligenz im Coaching, Bewegung und Berührung fördern das Körperbewusstsein, als den Schlüssel zur Aktivierung des eigenen Körper- und Lebensflusses.

Spielerisch – Freudig –Humorvoll

Erwecken Sie die natürliche Weisheit Ihres Körpers und bringen Ihre Energie in Fluss. Durch achtsame Bewegung, Körperwahrnehmung und gezielte somatische Techniken lösen sich alte Muster. Dies fördert Ihre innere Balance. Sie entfalten Ihr volles Potential – körperlich wie mental. Spüren Sie den Wandel

Als Ihre Impulsbegleiterin eröffne ich Ihnen in meinem Studio den Raum, den Sie benötigen, um sich zu entfalten. Ich unterstütze sie bei dieser körperlichen Entdeckungsreise und helfe Ihnen, diese in den Alltag zu integrieren.

Was erwartet Sie:

  • Achtsamkeitsübungen
  • Bewegungsimpulse
  • Übungen aus dem Yoga und Qigong
  • Bewusstseinstechniken
  • Faszienübungen
  • Atemübungen
  • Integration von leichten Übungen in Ihren Alltags

Entdecken Sie die Weisheit Ihres Körpers und erleben die Veränderung – sanft, nachhaltig und ganz individuell!